ಸುದ್ದಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂವೇದನಾ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲೀನತೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಕಂಬಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಮಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಂಡೆಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಅಪ್ಪುಗೆಯಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳುಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಬಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5 ರಿಂದ 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು (ಸುಮಾರು 2.5 ರಿಂದ 14 ಕೆಜಿ) ತೂಗುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಯ ತೂಕವು ಕಂಬಳಿಯಾದ್ಯಂತ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಳವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಒತ್ತಡವನ್ನು (DPT) ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸರಿಯಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕದ ಸುಮಾರು 10% ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು 50 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೂಕವಿದ್ದರೆ, 5-ಪೌಂಡ್ ತೂಕದ ಕಂಬಳಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾದ ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಬಯಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಭದ್ರತಾ ಪ್ರಶ್ನೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತೂಕದ ಕಂಬಳಿ ಬಳಸುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಂಬಳಿ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತೂಕದ ಕಂಬಳಿ ಬಳಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.